(Photo LOF - casca de goiaba, cascos de guayaba, demi-goyave : fruit de saison anti grippe et plaisir de table )
La goyave blanche est très productive,
c’est un fruit parfait pour prévenir la grippe, car riche en vitamines quand elle est mûre.
Mais son parfum fort et épicé
la fait paraître fade et elle demande beaucoup d’attention pour être récoltée à point.
Les hispanophones d’Amérique subtropicale ont pris l’habitude de
la blanchir pour lui faire perdre son parfum, l’idée est bonne sous réserve de surveiller la durée de l’opération.
(Photo LOF –- la demi-goyave constitue une entrée fraiche pochée puis farcie avec un fromage frais, salé, additionné de ciboulette )
Plus la goyave est mûre plus elle sera délicate, il est préférable d’utiliser des goyaves (blanches) à peine souples, mais dont la peau n’est déjà plus verte, 2 minutes suffisent à la blanchir.
On poche les fruits pelés, épépinés à la petite cuillère, coupés en deux, dans l’eau bouillante qui contient quelques étoiles de badianes.
Les demi-goyaves, en espagnol
cascos de guayaba, sont un authentique plaisir de table servies avec du
fromage frais aux herbes
A LOF elles sont servies avec un creem cheese assez salé, c’est bon
(Photo LOF - récolte de goyaves : les blanches à peau jaune/vert se cueillent juste souple, au fond à gauche du panier des petites roses, excellentes crues )
on poche également les goyaves au sirop (avec des
graines d’anis )
ou au vin rouge (avec cannelle, vanille, et tranches de lime, recette qu’Ann aime bien, servir froid comme des poires au vin ).
Dans ces cas également il ne faut surtout pas les laisser trop longtemps cuire mais les retirer de la cuisson qu’on réduit sans les fruits, sinon elles deviennent molles et d’une texture gélatineuse.
(la goyave verte est riche en peptine)
Cela ne surprendra personne : ici comme au Brésil, on préfère la casca de goiaba sucrée ou en pâtisserie…
(Photo LOF - goyave blanche )
The white guava is very productive and rich in vitamins when ripe. It is a perfect fruit if you want to avoid getting the flu. The strong and spicy scent makes its flavour seam almost insipid.
In subtropical America they poach them so that they lose their scent – a good idea but you have to be quick or they're over cooked.
Its tricky to pick them when perfectly ripe and the closer to being ripe they are the more delicate the taste. White guavas are ripe when the skin is no longer green and they are just a bit soft to the touch. It's best to poach peeled guavas, cut in two with the seeds removed in boiling water (with a few star anis seeds) a maximum of 2 minutes.
Halved-guavas, in Spanish “cascos of guayaba”, are a real pleasure with fresh cheese with herbs. At LOF we eat them with cream cheese.
You can also poach guavas in syrup (with anise seeds) or with red wine (with cinnamon, vanilla, and slices of lime, a recipe that Ann likes). In both cases you should not let them cook too long, remove them when you reduce the syrup or wine otherwise the get too soft and gooey.
Unripe guavas are very rich in pectine.